日曜日、
台風が来る前にちょっと汗を流そうと外へ出ました。
最近ランニングをさぼり気味なのですが、そんな時自転車をやっている関東の古い写真友達が、自転車もダイエットにいいですよと言われなるほどと。
いいタイミングでのいいアドバイスは効果があります。
こちら側が受け入れるような体制でないと何を言われてもふ～んという感じですから。
いいタイミングで切れのあるパンチをもらった感じでした。

なので、今回はちょっと走ってちょっと自転車ということにしてみました。
このほうが飽きないし、身体の使い方も違うだろうし、自転車ならちょっと遠くまで行けるしこりゃいいやって感じですね。






持ち物は身軽に小さなカプセルカメラのオリンパスXAとスマホだけで走りました。
普段はスローランニング。
いつもは出だしは歩くスピードくらいから初めて自然にスピードを上げていくのですが、今回は3kmなので色気を出してちょっとだけ早く走ってみようと出だしから普通に走り始めました。
それがいけなかったのでしょう、途中から暑さもあり気持ち悪くなってしまいました。

無事走り終えて次は自転車。
気持ち悪くなったのでやめようかと思ったのですが、先日購入したボトルホルダーをいじっていたら気分が戻ってきたので予定通り走ることに。







いや～、自転車は気持ちいいですねえ～。
20年位前に街の足として買ったラレー。
一時期まったく乗ってなかったのですが知人に整備してもらってみちがえるようになった、、、のですが、またまた放っておいたので汚くなってしまってました。
で、先日簡単に掃除したのでなんだか気持ちいい。

マウンテンバイクとの付き合いは学生時代。
3年間、片道10km弱のバイト先への道のりを週4～5くらいで通うのに、普通は原付を買うところですがなぜか僕は、自分の足を動力にする自転車がいいやということでパナソニックのマウンテンバイクを買ったのでした。
車道を飛ばすのですが、凹凸の多い街中も走るのでロードではなくマウンテンバイクを選んだのです。
時間的にはバイクで行くのとそう変わりませんでしたねえ。
帰りは傷んだイチゴを5ケースくらい片手にぶら下げて片手運転でぶっ飛ばして帰ったり、結構体力バランス力ありました（笑）

今、ロードバイクってどんな乗り心地なんだろう？
早いんだろうなあ、、
と、思いそうな感じですが、、、
その感情はがんばって抑えています（笑）






海に出ました。
大潮なのか結構満ちています。
海はいいですねえ～。







せっかくなのでちょっと一休み。






そしたら何故かべらべらと喋くり始めました（笑）
なんでキャンプとカメラにお金を使ってしまったか、その原因の要因の一つ、についてですかねえ。
まあ、これが直接の原因だ！というわけでもないんでしょうけど影響してるかもです。
動画中で入ってませんが（ここでは言ってますが）キャンプについては僕の永遠の憧れはやっぱり丸大ハムのCMです。





さあ、いい汗流したのでいつもの懸垂で〆。

自転車関連品はたぶん買ってしまいそうです。。。
でも、絶対深入りはしませんから。
もうこれ以上他にお金がかけられない！

動画です。
お暇つぶしにどうぞ！